Toutes les séances peuvent se réaliser en présentiel comme à distance.
Un suivi téléphonique est mis en place après chaque séance pour permettre un moment d’échange suite à cette dernière. Les séances que je dispense, complètent les traitements conventionnels, elles ne remplacent pas une consultation
chez le médecin, ni ne se substituent à un programme de soins de santé ou à un traitement médical.
Cette pratique non conventionnelle et non médicale s’inscrit dans un cadre à visée thérapeutique, c’est-à-dire de bien-être naturel, elle se caractérise par une relation d’accompagnement
de la personne.
Art-thérapie
Nous n’avons pas appris à écouter nos émotions, qui sont pourtant souvent le centre de nos maux émotionnels et aussi physiques. L’art-thérapie est un outil aussi bien adapté pour les grands comme pour les petits (à partir de 3-4 ans). Pas besoin de passer par la verbalisation, l’art le fait pour vous et pas nécessaire d’être un artiste non plus. L’expression artistique proposée ici que ce soit l’écriture, le dessin, la peinture, l’argile, le sable, la musique et la danse sont autant de moyens pour permettre au corps d’extérioriser et d’exprimer ses émotions. La séance est adaptée à vos envies et vos besoins, et cela se pratique soit en séance individuelle, et/ou en séance collective.
L’art-thérapie permet de gagner en estime de soi, en confiance en soi et en affirmation de soi. Elle favorise l’expression et améliore la communication avec les autres. Elle peut être employée pour répondre à un besoin de bien-être.
Ces séances sont pour toi si :
- Tu ressens un mal-être
- Tu te sens « bon à rien », tu te dévalorises,…
- Tu as des difficultés à t’exprimer et/ou à communiquer avec autrui
- Tu vis un moment qui est source de stress, d’angoisse (deuil, opération, des examens, changement important dans ta vie,…)
- Tu ne sais pas comment sortir tes émotions avant qu’elles te fassent « sur-réagir »
- Tu souhaites travailler sur un domaine de ta vie qui t’empêche d’avancer dans la bonne direction
Ces séances te permettront :
- De retrouver de l’apaisement, de la joie et de la sérénité
- De gagner en estime de soi, en confiance en soi et en affirmation de soi
- De favoriser l’expression et d’améliorer la communication avec les autres
- De vider ta soupape émotionnelle pour retrouver de l’apaisement et de la sérénité
- De repartir avec une boite à outils adaptée qui te permettra d’évacuer tes émotions en toute sécurité
- De prendre conscience de tes blocages pour te permettre de t’épanouir pleinement
Il est conseillé de suivre un cycle de minimum 3 séances pour pouvoir arriver à un effet significatif. Cela est bien entendu adapté à la personne, à ces besoins et à ces envies.
Tarifs individuels
Pour un adulte
80€
TTC
2h00 de séance
Pour un adolescent ou un enfant
60€
TTC
2h00 de séance
Tarifs Collectifs
à partir de 2 personnes
Pour une durée de 3h00
60€
TTC /personne
Pour une journée
120€
TTC /personne